GYMer BodyBuilding Log

Kulturystyka i siła są ze sobą ściśle powiązane. Jeśli próbujesz zbudować więcej mięśni i siły, powinieneś śledzić swoją wagę i powtórzyć dla każdego zestawu, aby zmaksymalizować swoje zyski.

GYMer to aplikacja do nagrywania i śledzenia treningu siłowego, który pozwoli Ci przenieść kulturystykę lub trójbój sił na wyższy poziom. Niezależnie od tego, czy walczysz z crossfitem WOD, wybierasz nowy rep max na ławce, czy huśtawki kettlebells, aby zoptymalizować swoją funkcjonalność i pozostać wykończenia, GYMer będzie pasował do twoich potrzeb. GYMer został zaprojektowany specjalnie z myślą o łatwości użytkowania podczas podnoszenia ciężarów. Aplikacja nie jest zagracona z instrukcjami ćwiczeń, zdjęciami lub animacjami. Jest po prostu dla śledzenia twojej wagi, powtórzeń i jednego maksimum, aby pomóc ci w dążeniu do większej siły.

Dla tych, którzy są zainteresowani kulturystyką, ale nie potrzebują osobistego trenera i nie chcą mieć w kieszeni, GYMer to cyfrowy dziennik ćwiczeń. Jest on wytwarzany przez lifterów dla lifterów.

- Wybierz przykładową procedurę podnoszenia ciężaru i zacznij ćwiczyć za pomocą jednego kliknięcia

- Łatwo stwórz własną kulturystykę lub trójbój siłowy i zacznij rejestrować swoje postępy w kilka sekund

- Zaloguj się cały trening siłowy lub rutynę crossfit bez wpisywania pojedynczego znaku

- Ciesz się szczególnym tekstem podpowiadającym wagę podczas nazywania ćwiczeń i tworzenia procedur treningu siłowego

- Szybka nawigacja w prostym, intuicyjnym interfejsie, który naśladuje notebook, typowy dla typowego dziennika podnoszenia ciężarów

- Śledź swój jeden powtórny maks. Dla każdego ćwiczenia w czasie.

Ta aplikacja do podnoszenia ciężarów pozwala rejestrować i monitorować w czasie:

- Waga

- Reps

- Jeden Rep Max

Aplikacja zawiera również:

- Ponad 400 ćwiczeń, w tym ćwiczenia kettlebell, hantle, brzana i masy ciała, które są przyjazne dla Crossfit, trójboju i kulturystyki

- Wstępnie zainstalowane procedury podnoszenia ciężarów, dzięki czemu można rozpocząć trening siłowy i natychmiast wejść na ścieżkę do fitnessu

- Przerwa Interwał czasowy z Audible (opcjonalnie) i Vibration Feedback, dzięki czemu nie musisz oglądać zegara podczas treningu

- Wbudowany zegar treningowy, abyś mógł efektywnie trenować i utrzymać rutynową procedurę podnoszenia masy ciała

- Duża baza treningów siłowych do użytku z maszynami, ciężarkami, masą ciała i kettlebellami, które będą się powiększać wraz z każdym nowym ćwiczeniem, które na niego rzucasz.

- Wbudowany kalkulator max